デンタルガム
こんにちは！
名古屋市、あま市、一宮市、稲沢市からも通える、
清須市のすずらん歯科矯正歯科、歯科衛生士の河合です。
わたしが今回お伝えしたいことは、ズバリ！虫歯予防についてです。
このブログを見ていてくださっている方は、
え〜また虫歯について〜？と思われることもあるかと思いますが、、、
今回は今まで虫歯予防でも触れてこなかったデンタルガムについてです！
皆さんデンタルガムはご存知ですか？
普通のガムと思われている方もいらっしゃるかもしれませんが、
実は単なるガムではないんです。
デンタルガムは歯ブラシや歯磨き粉と
同じで予防歯科には欠かせない存在なんですよ！
まず、ガムを噛むことによって出てくるのが唾液です。
この唾液には食べカスを洗い流したり、虫歯を防ぐチカラがあるんです！
これは刺激唾液といって、モノを噛むことで分泌される唾液なんですが、
モノを噛まない時の安静時唾液と比べて歯の脱灰を防ぐ成分が
なんと最大約60倍も多く含まれています！
それから、デンタルガムには歯を丈夫で健康にしてくれるカルシウムや
フッ素が入っていて、それが唾液の中にたくさんあると歯が元気になります！
美味しいのに歯を丈夫にしてくれるなんて最高ですね！
そのほかに、間食が多い方にもおやつのかわりとしてオススメです！
すずらん歯科矯正歯科では、現在【Pos-ca F】というデンタルガムを
販売しています。また、デンタルガムだけではなくキシリトールチョコや
グミも販売していますのでもしご興味があればお気軽に
お近くのスタッフや受付のほうまでお声がけください！
皆さまが少しでも楽しく美味しく虫歯予防ができますように⭐️
いつ歯医者さんへ行きますか？
こんにちは！
名古屋市、あま市、一宮市、稲沢市からも通える、
清須市のすずらん歯科矯正歯科、歯科衛生士の白川です。
今回ブログを書くことで、スタッフのブログを拝見しました！
みんな勉強していて、とてもすごいな！と思いました😆
私のほうからは、〈なぜ定期検診が必要なのか〉お話しします。
皆さんは、どんな時に歯医者さんに行こうと思いますか？
歯が痛い時❓歯肉が腫れたとき❓しみる時❓
ご飯が食べれなくなった時、、、❓
この状態になってから来院しても、遅いのです！！
歯は、削ってしまうと、歯と同じ成分で治すのではなく、別の材料で治します。
治すのではなく、直すという書き方のほうが正しいのかもしれません。
もちろん治療は出来ます😄ただ、本来の自分の歯には戻せません。
虫歯になる前に、削る量を少なくするために、お口の中のバイ菌の数を減らしましょう。
歯医者さんに行くタイミングは、〈定期検診〉です❗️❗️
髪が伸びたら美容院に行く。汚れ（バイ菌）が溜まって、炎症がでる前に歯医者さんに行く。
歯と歯肉の間に歯周ポケットという隙間があります。この歯周ポケット、健康な方で3㎜あります。
歯ブラシで磨けるのは、1㎜❓2㎜❓磨けない❓と、言われています。
歯周ポケット、バイ菌の絶好の隠れ家です❗️
バイ菌が歯周ポケットに溜まり、そのままずっと放置すると、、、
ブラッシング中に出血する、、、歯周病です😱
出血する前に、歯周ポケット内のバイ菌の数を減らさなければなりません。
歯医者さんに行くタイミングは、〈定期検診〉です❗️❗️
皆さん、お洋服を買う時、化粧水を買う時、自分に合った物を選ぶのに、歯ブラシは❓歯磨き粉は❓
お口の中は、10人10色。同じ人は、1人としていません。
自分に合った物を使いましょう❗️❗️お手伝いさせて下さい😄
定期検診をしましょう😆かかりつけ歯医者さんをつくりましょう😆
虫歯予防
こんにちは！
名古屋市、あま市、一宮市、稲沢市からも通える、
清須市のすずらん歯科矯正歯科、歯科衛生士の南部です。
今回はフッ素についてお話しします。
みなさんフッ素とは何かご存知ですか？
フッ素は身近にある成分でほとんどの食品に含まれるミネラル成分の1つです。
そして、
むし歯予防に関する様々な働きをしてくれます。
＜フッ素の働き＞
●酸の産生を抑制
歯磨きで落としきれなかった歯垢（プラーク）が作るむし歯の原因菌の働きを弱め、歯垢（プラーク）が作る酸の量を抑えます。
●再石灰化の促進
歯から溶け出したカルシウムやリンの再石灰化を促進させます。
●歯質強化
歯の表面を酸にとけにくい性質に修復します。
特に乳歯や生えたての歯は軟らかいので、フッ素配合のハミガキ剤を使い、歯質強化に努めましょう。
口の中に長く留まるほど効果的！
歯磨きの後に
脱灰を抑え再石灰化を促進するために、毎日のケアが重要
初期むし歯ができてしまっても、フッ素の活用やその他のケアににより再石灰化しやすい状態をつくり出せれば、修復は可能です。
定期健診は3ヶ月に1回受けましょう。
初期むし歯は自分では見つけにくく、歯科専門家による定期的なチェックとお掃除がが必要です！
お子さんは定期検診ごとにフッ素塗布を行います。
フッ素は乳歯・永久歯に関わらず生えて間もない時期に塗ることが効果的です。
最後に生えてくる歯は12歳頃に生えてくるのでそれくらいの年齢までフッ素を塗ることが大切です。
お口の乾燥気になりませんか？
皆さんこんにちは🌈
名古屋市、あま市、一宮市、稲沢市からも通える、清須市のすずらん歯科矯正歯科、歯科衛生士の宮﨑です。
11月に入って肌寒い季節になり、私はますます乾燥が気になってきました😷🍃
皆さん、コロナ対策は出来ていますでしょうか？
愛知県でも、また感染者が増えていますよね💦
気軽に旅行に行けなかったり、ずーっと外出時はマスクの生活がストレスになっていますよね。
ですが、怠らず手洗い・うがい、検温、アルコール消毒、ソーシャルディスタンスなど徹底していきましょうね💪！
そんな中、、
私の最近のストレスは口内炎です😩🔥
元々口内炎になりやすい、できたら治りが悪い、
痛過ぎてご飯が美味しく食べられない、
毎回それがストレスなのです🍂
口内炎をできにくくするにはどうしたらいいのか考えたり、調べたりした結果、やはりお口の中の細菌数を減らすことや睡眠、食事、運動をバランス良くしっかりと行うことが重要だと気付きました。
私と同じ悩みを抱えていらっしゃる方にぜひオススメさせて頂きたいのが、11月から販売を開始したオーラルピースの歯磨きジェルです❣️
\ \ カラフルで可愛い //
☝️こちらはオーガニック成分100%、飲み込んでしまっても身体に害のない食品で作られた歯磨きジェルだそうです。
実際試してみたところ、味も美味しくて、歯磨きしているとたくさん唾液が出てきて、歯磨き後はお口の中が保湿された感覚があり、さっぱりしました🦷✨
オーラルピースの効果としては、
お口の中の洗浄・殺菌・抗菌作用、口臭予防、保湿、感染予防ケアがあります。
お口の乾燥が気になっている方や、お口のネバつき臭いが気になっている方、コロナ対策などにオススメです💫
口内炎をできにくくするために私もしばらく使ってみますよ〜🥰🥰
オーラルピースは小さなお子様からご高齢の方まで安心してお使い頂けます♪
今はクラプロックスの歯ブラシとセット販売も行っていますので、気になっている方はいつでもご相談下さい✌︎
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ホワイトニングで白い歯へ✨
こんにちは！
名古屋市、あま市、一宮市、稲沢市からも通える、清須市にあるすずらん歯科矯正歯科、歯科衛生士の林です😊
みなさん！白い歯に憧れたことはありませんか？？🦷✨
テレビを見ていると芸能人の方たちも歯が白い方が結構いますよね！
今日は歯を白くする方法の一つの✨ホワイトニング✨についてお話ししたいと思います☝️
みなさんホワイトニングという言葉一度は聞いたことがあると思います！！
言葉は知ってるけど実際どのように白くしているのか知らない方がほとんどだと思います🤔
ホワイトニングは、薬液に含まれている過酸化水素というものが歯の内部に浸透すると、色素と反応し、分解します！
これによって歯の黄ばみが漂白され、白くなります🦷
さらにホワイトニングには
歯医者で行う ”オフィスホワイトニング” と
お家で行う ”ホームホワイトニング” があります🤓
オフィスホワイトニングは一回の施術時間が大体1時間半から2時間で、2回来院していただきます。
ホームホワイトニングはお家で1日2時間マウスピースを装着し、それを二週間続けてもらいます。
あまり長い時間歯医者に通えない方や、なかなかお家ではできないという方もいると思います😧
そんな方でもライフスタイルに合った方法をご選択いただけます☝️😊
歯が白くなるだけでも、顔の印象がだいぶ変わります😁
結婚式やイベントごとがある方にもぜひおすすめです✨
少しでも興味がある方や気になる方は、お気軽にスタッフにお声かけください🌈🌈
虫歯のリスクをおさえましょう！！
こんにちは！
名古屋市、あま市、一宮市、稲沢市からも通える、
清須市のすずらん歯科矯正歯科、歯科衛生士の奈佐です。
わたしは小さい頃からよく歯科医院に通っていてキーンとした音が嫌いでよく泣いていました。
甘いものが好きで歯磨きが嫌いな子供でした。
歯磨きした？？と聞かれて、したよー！と嘘をついたこともあります🤫ダメですね🙅♀️笑
歯科について勉強してからは虫歯にならないために歯ブラシやフロスを使ったり予防できることはしっかりやるようになりました！
大人になってから虫歯治療はしていません😉
これから虫歯になる要因と予防法をお伝えしていきます！！
まず虫歯の発生には4つの因子が関係しています。
①細菌
②糖質(食べ物)
③宿主
④時間
この4つが重なると虫歯になってしまいます。
①細菌🦠
口の中に常在しているストレプトコッカス・ミュータンスという菌。
②糖質🍩
ミュータンス菌は食べ物（糖）をエサにして酸をつくりだす。
この酸が歯を溶かし虫歯が発生する。
③宿主🦷
歯質 歯の形態 歯並び 唾液の量や質
④時間⏰
食事の間隔
虫歯になる4つの因子がわかりましたね。
これから、虫歯にならないための予防法をお話していきます！！🍃
①細菌
お口の中のミュータンス菌を減らすことが大事です。
そのために！！
歯医者さんでの定期的なクリーニングと毎日のセルフケアがとっても大事です。歯ブラシに加えデンタルフロス、歯間ブラシを活用していただくとさらに清掃効果もあがります。
②糖質
ミュータンス菌がエサにする糖を減らすために、甘いお菓子の食べ過ぎ、ジュースの飲みすぎを控える。
砂糖を代用甘味料に変える
③宿主
歯の質を強くするために定期的に歯科医院でフッ素塗布をする。フッ素入りの歯磨き粉を使うこともおすすめです。
唾液の量を増やすために唾液腺マッサージをしたり、よく噛んで食べる。
④時間
時間を決めてダラダラたべるのを控える。
できることから始めて虫歯を予防していけるといいですね。
もし虫歯ができてしまっても早期発見、治療ができる定期検診をおすすめしています！🌷
ぜひお待ちしてます🦷✨
私のおすすめ歯ブラシ
こんにちは！
名古屋市、あま市、一宮市、稲沢市からも通える、清須市にあるすずらん歯科矯正歯科、歯科衛生士の小竹です。
みなさん、『クラプロックス』という歯ブラシを知っていますか？
スイスの歯ブラシで、優しい磨き心地が特徴の歯ブラシです。
私も使っていて、とってもお気に入りでおすすめの1本なんですよ～❤️
今日はクラプロックスのおすすめポイントを紹介しますね😁
まずはなんてったって‼️デザインが可愛いんです😍カラフルな色がたくさんあって、使っていてテンションが上がります⤴️
そして磨き心地も最高なんです😚毛の植立本数が一般の歯ブラシの約10倍と多いため、面状でピタッと当たるので簡単に汚れが落ちます。そしてナイロンではなく、クーレンファイバーという毛を使っているので、柔らかく水分を吸収しずらいため雑菌が繁殖しずらく清潔に保つことができます😄なので、3ヶ月使うことが可能です‼️
毛が柔らかいので歯や歯茎を傷つけにくく磨いていてとっても気持ちいいですよ😚
気になる方は、ぜひ当院衛生士にご相談くださいね😄
もちろんクラプロックス以外の歯ブラシもたくさん取り扱っております！ご自身に合った歯ブラシを処方することもできますのでお待ちしておりますね😄
うどんの食べ方から診る歯並び
名古屋市、あま市、一宮市、稲沢市からも通える、清須市にあるすずらん歯科矯正歯科、歯科衛生士の五十川です。
突然ですが、みなさん好きな食べ物はなんですか？？🍽
私は最近、20代後半にして生まれて初めてなか卯に行き、親子丼にとってもはまりました！🐓🥚🥚🥚🍴
正直、月1、2で行ってるので、昔からなか卯に行ってる方より、通算食事回数は私の方が多い自身があります。＼＼\\٩( ‘ω’ )و //／／
ちなみに今、「黄金の親子丼」といって、普通の親子丼にあんがかかっているのが出ているので、それが本当に、おすすめです。☝️✨
私は普段ハイカラうどんと、セットで食べるのですが、、、😋
突然ですがここで本題です。
みなさん、うどんはどうやって噛んで食べてますか？😏
私は以前まで、「開咬」という、奥歯でしか噛み合ってなくて上下の前歯が浮いてしまっている歯並びでした💧
↓↓↓ こんな感じです ↓↓↓
なので、うどんを前歯で噛み切ることが出来ないので、
上の前歯の裏に、麺を舌で押し当てて切っていました。
私の言ってること通じました？意味わかりましたか？笑
これに「あーわかる」と共感できたそこのあなた、
開咬かもしれません。☝️🤓
私はこの世に生を受けてからずっと、ずっとこの食べ方が普通だと思っていました。
しかし、歯科の勉強をしている内に、この食べ方は正しい噛み合わせの人とは違うと知り、驚愕したのを覚えています。
そして、この噛み合わせは、奥歯に負担がかかりすぎ将来的に奥歯が弱くなって、歯が残らない可能性がとても高いことも知りました。
奥歯がなくなった口腔内は、噛む力が圧倒的に弱くなり、奥歯が無いのでそこに本来かかる力が前歯にまで負担がかかり、どんどん悪い方へ悪い方へ向かってしまいます。
歯がなくなる原因は、細菌による虫歯や、歯周病だけではないのです、、😞
そこで私は、去年から矯正をすることを決意し、
1年という月日を経た今現在、ついにうどんを前歯で噛むことができようになりました！ヤッフーーーーー🙌🙌🎉🎉🎊🎺🎺👏👏👏👏👏
うどんだけじゃなくても、焼き鳥や、前歯で噛み切るような食べ物がとっても食べやすくなって、ご飯を食べるのがとっても楽しいです！
皆さんも、もし歯並びや噛み合わせにお悩みがある方は、是非ご相談お待ちしてますね😉❤️
お待ちしてまーす🤘😉😉😉🤘
歯周基本治療について
こんにちは！
名古屋市、あま市、一宮市、稲沢市からも通える、
清須市のすずらん歯科矯正歯科、歯科衛生士の長澤です。
今回私が皆さんにお伝えしたい事は歯周基本治療です
歯周基本治療は歯科医師、歯科衛生士主体の治療ではないので、治療に時間がかかります。
これは、歯周病を治していくためには患者様の日頃の歯磨きが1番影響しているからなんです！
私は先日「歯周基本治療」の勉強会にに参加してきました。
その勉強会を通して日頃の歯磨きの重要性をとても学んできました。
では、なんでこんなにも日頃の歯磨きが重要なのかでしょうか🤔
それは歯周病の原点である歯垢(細菌の塊)を取り除かなければいけないからです。
歯垢(細菌の塊)は24時間で歯の表面に付着してきます。そのため歯磨きは最低でも1日に１回は磨いてもらい、この歯垢を取り除いてください。
その為には歯磨きの仕方もとても大切になってきます。
・歯ブラシの当てる角度
・力加減
・動かし方
この3つが歯磨きをするにあたりポイントになってきます
歯の根元にしっかりと毛先を当てていただいて小さく小刻みに動かしてください。
歯医者では、一部歯を染め出して実際にどれだけの歯垢が残っているか実際に染め出した歯を見ていただき、そこの汚れを取るための磨き方も行っています。
実際に自分が完璧に磨けたと思っていても、染め出してみると汚れが残っている事が良くありますよね。でも目で見て汚れて部分が目に見えて分かりますし、自分の苦手な磨き残しがある部分も分かりますのでお子さんも楽しく染め出して汚れを除去出来るのではないでしょうか。
是非染め出し液 当院でも販売してますのでご自宅でも行ってみてください☺️
私たち歯科衛生士は歯垢を除去する為、患者様に合った歯磨きの仕方も一緒にサポートしていきますので磨き方が分からなかったり、自分に合った歯ブラシを選んで欲しいなど分からない事があったらお気軽にご相談ください☺️
ランチ後の歯みがきについて
はじめまして！
名古屋市、あま市、一宮市、稲沢市からも通える、清須市にあるすずらん歯科矯正歯科、理事長秘書の藤本です。
はじめての投稿なので自己紹介から。理事長秘書ってどんなお仕事？？と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、
秘書のお仕事はまず、理事長のお仕事のとのサポート、そして患者様に安心してクリニックに通ってもらえるよう、
様々なイベントを企画したり院内のシステム管理、掲示物の作成、などなど一言で表現するには難しいほど、
多岐にわたるお仕事を楽しくさせていただいております。
そんな私ですが、以前は全く歯科業界とかかわりのない、いわゆる一般企業の社員として働いておりました。
多忙な毎日で何より楽しみなのは、お昼のランチタイム♪ですよね。
午後からのお仕事に向けての僅かな休息時間、皆思い思いに過ごすリフレッシュタイム！
そんな私のすずらん入社初日、少し緊張しつつも初のスタッフとのランチタイム。
うんうん、みんな思い思いに好きなものを食べ、おしゃべりやおやつを楽しんでいます。
そこまでは、私が見てきた普通の会社のランチタイムと変わりはありませんでした・・が！
食事が終わった後、私はとても驚いたのを覚えています。それは・・・
全員はみがきしてる～～～～～～～！！！！
これ、普通の事と思われる方もいるかもしれませんが、オフィスでの歯みがきはなかなか場所がなかったり、時間がなかったりとハードルが高いのです。
実際にこんな統計もでているんですよ。（ライオン調べ）
少々ハードルの高い昼歯みがき・・しかしながら当然様々なメリットがあるのです。
【1】虫歯予防・・・至極当然ですね！
【2】脳などのリフレッシュ効果・・・歯磨き粉などのミントで脳をリフレッシュ・さらに、「歯を磨く」という運動を行うことによる思考等リセット効果があります。
【3】口の中の不快感解消・・・特に、乾燥しやすい場所にいるとお口の中に細菌が溜まりやすいそうです。
【4】口臭予防・・・昼は、一番人と会う時間帯。磨いておけば安心ですね。磨かずにいると朝7時に磨いたとして夜、誰かに会う場合、12時間も空いてしまいますよ！
【5】軽く磨くだけでOK・・・昼の歯磨きの目的は、食べかすの除去・リフレッシュ・増え始めた細菌のリセットなどです。そこまでじっくり磨かずとも、数分ほど軽く磨けば十分です。
いいことづくめです♪♪
毎日忙しく働くみなさん、昼歯みがきのリフレッシュ効果で、毎日のランチタイムがさらに素敵な時間になるといいですね！
