食欲の秋と8020運動
食欲の秋ですね、みなさん、秋の味覚は何か楽しみましたか？
そろそろ時期は終わりますが、私は生の筋子を買ってきて、自分で一粒一粒処理し好みの味付けでたっぷりのイクラを堪能しました。
何歳になっても「食べる楽しみ」を持ち続けるにはお口の健康がとても重要です。
『８０２０運動』をご存知ですか？
もう30年以上前に当時の厚生省と日本歯科医師会が提唱しているもので、みなさんもどこかで聞いたことがあるかもしれません。
＜参考＞厚生省「成人歯科保健対策検討会中間報告」１９８９年（平成元年）―抜粋―
「残存歯数が約２０本あれば食品の咀嚼が容易であるとされており、例えば日本人の平均寿命である８０歳で２０本の歯を残すという、いわゆる８０２０運動を目標の１つとして設定するのが適切ではないかと考えられる。」
８０２０（はちまるにいまる）運動と読みます。
日本歯科医師会のホームページでは
「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」という運動です。
20本以上の歯があれば食生活において満足が出来ると言われています。
「生涯、自分の歯で食べる楽しみを味わえるように」との願いを込めてこの運動が始まりました。楽しく充実した食生活を送り続けるためには、妊産婦を含めて産まれてから亡くなるまでの全てのライフステージで健康な歯を保つことが大切です。
とあります。
日々、診療をしていて、80代の患者さんでご自身の歯を20本以上保っていらっしゃる方はまだまだ多くないと感じています。
2017年に厚労省が発表した歯科疾患実態調査では８０２０の達成率は５１．２％です。
まだまだ達成率の上昇の余地はあります。当院も地域の歯科医療の一端を担い、みなさまの8020達成といつまでも食べる楽しみを失わずに生活できるようなお手伝いをしていきたいと思います。
当院は、虫歯治療だけでなく歯を失ってしまった時の治療にも力を入れています。
インプラント（人口歯根埋入）やノンクラスプデンチャー（バネが目立ちにくい入れ歯）のご相談もお気軽にどうぞご連絡下さい。
