はじめまして！！！
はじめまして！
すずらん歯科矯正歯科 受付・助手の伊藤です！
１１月末から仲間入りしましたのでよろしくお願いします！！
１２月も中旬に入り、もう完全に冬模様ですね
風邪対策に手洗いうがい等の予防をされている方も多いと思います。
でも免疫力をつけるのも大事です！！
もしかしてご存知の方も見えるかもしれませんが、
実は、免疫細胞の７割は「腸」にあるそうです
腸が免疫力を左右していると言える勢いですね
免疫だけでなく、腸を整えることはほかにもいいことばかりなので、私も植物性乳酸菌をとるなどこそっと「腸活」してます
私は手の込んだことは続かないタイプですが、そんな私でも続けられたものや、
他にもよさそうな情報があれば時々紹介していこうと思っています
軽く「へ～そうなんだ」程度にみてもらえれば幸いです
ニコニコ笑顔で頑張りますのでよろしくおねがいします
香嵐渓に行ってきました♪
こんばんは！すずらん歯科矯正歯科 トリートメントコーディネーターの神谷です
すっかり寒くなり、風邪が大流行していますが体調崩されてはいませんか？
先日、紅葉を見に豊田市足助町の香嵐渓に行ってきました！！
まだ完全に赤くはなっていなかったのですが、ライトアップされてとても綺麗でした☆★
毎年寒くなる前の11月中旬を狙って友人と行くのが恒例行事なんです
渋滞もなくおすすめですよ
鮎の焼おにぎり♪美味しそうでしたー！！
さて話はガラリと変わって12月からすずらん歯科の待合室がクリスマス仕様になりました
さらに院長・スタッフ紹介☆こども掲示板☆大人掲示板を作成しましたよ☆
少しでも目にとめてもらえたら嬉しいです
そして新しい仲間も増えました！！さらにパワーアップしたすずらん歯科にご期待ください♪♪
久しぶりの！！
こんにちは！
すずらん歯科矯正歯科 衛生士の増田です。
友人に声をかけていただき、愛知学院で行われた歯科衛生士フォローアップセミナーに行ってきました。
「態癖 力のコントロール、からだ・顔・バランスケア お口の健康を保つために」
と題された、北九州で開業されている先生による講習会でした。
衛生士の私にとって、すこし難しいお話ではありましたが学ぶことができたことは
癖が顔やからだを歪ませる
ということです。
歯は弱い力でも動きます。1日1時間でも繰り返し間歇的な力が加わる場合にも歯が動いてしまうことが分かってきたそうです。
態癖はありませんか？
態癖で顔に外からの力を加えると、顔は非対称になります。
からだや顔を歪ませる態癖の代表は、頬杖と睡眠態癖です。
その他にも、重たい荷物を同じほうの手でずっと持っていることもそうですね。
姿勢の歪みは、あごの歪みを引き起こすと同時に、肩こりや腰痛につながります。
1日1時間くらいからだを歪ませているだけで、骨は歪み、からだは捻れます。からだの捻れは体調不良の元になります。
仕事で歪んだ姿勢をとっている人、同じ姿勢を続けている人は、からだの歪みを取るために筋肉を伸ばすストレッチが効果的です。
健康で元気に過ごしていくために
生活習慣・普段の姿勢にも目を向け、自身で気をつけていくことが大切になってきますねっ
♪
乾燥した、寒い季節になりました。
手洗いうがいをしっかり行い、風邪に負けないよう元気に毎日を楽しくすごしましょうね（＾Ｏ＾）
取材されました。
こんにちは。愛知県清須市のすずらん歯科矯正歯科、院長の座馬です。
先日ドクターズファイルに取材されました。
ドクターズファイルはご存知でしょうか？？
最近はCMでも大きく取り上げて放送されているので
聞いたことあるかもしれませんね。
色々聞かれたのですが、詳しくはすずらん歯科矯正歯科の待合室に
掲示しましたので是非読んで下さい。
ドクターファイルのウェブからでも確認可能です。
作成しています♪
こんにちは、すずらん歯科矯正歯科の歯科衛生士の清水です！
みなさん、タイトルには気づいていただけましたか！？
いったい何を作成しているかというと、
待合室の掲示物を新しく作っています♪
今の掲示物がこちらです（＾＾）
新しい掲示物は大人向けのものと、こども向けのものを作成しています☆
こども掲示板の写真も少し載せますね♪
１２月から掲示できるように進めていますので、ぜひ掲示物もみてくださいね！
みなさんの健康を、お口の中からサポートしていけるような情報を
お届けしていきたいと思っていますので、お楽しみにお待ちくださいね
